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잎채소와 뿌리채소 순채소 각종 채소류 영양분석 채소를 이용한 요리들을 많이 하지만 막상 그 채소들이 어떤 효능을 갖고 있고 언제 먹어야 좋은지에 대해서는 별로 아는 것이 없는 경우가 많죠. 채소도 이젠 골라서 때에 따라 맛있게 요리해서 드세요. 잎채소 머위,들깻잎,고비,고사리,고들빼기 등 민속채소 중 가장 많은 종류..
이하나 의 하얀 민들레
아이비[유혹의소나타]
금전초 의 효능 촌장님이 둥근 배암차조기라고 했던 사진... 통화식물 꿀풀과 한해살이풀. 높이 30㎝ 정도. 차즈기·소엽(蘇葉)이라고도 한다. 전체가 자줏빛을 띠고 향기가 있다. 줄기는 각이 지며 곧추서고 가지가 갈라진다. 잎은 마주나며 잎자루가 길고 넓은 달걀꼴이고, 잎밑이 둥글거나 다소 쐐기모양이며 끝이 ..
봄꽃 나드리 가요 봄꽃 나드리 3.1절, 순국선열에 대한 묵념을 마음속으로만 하고 꽃을 찾아 떠났습니다. 이런저런 상념들은 있지만 꽃은 기다려 주지 않으니 바지런히 찾아다니는 거 외엔 없습니다. 분홍노루귀 입니다. 아주 작죠. 얼레지 입니다. 꽃대가 올라오고 있네요. 자색의 큰 꽃이 달립니다. 바람꽃 입니다. 꽃..
혈액속에 지방을 없애주는 음식 지방을 없애주는 좋은 식품10가지라고 합니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요.
계절에 맞는 한국 차 종류(건강관리) 계절별 건강차 [봄] 벚꽃차벚꽃은 새싹이 돋기 전 이른 봄에 피는 꽃이므로 봄을 맞아 가장 먼저 자연의 신비를 흡수한다. 그래서 벚꽃에는 신선한 기운과 비타민C가 많이 들어 있다.이른 봄을 맞아 흐드러지게 핀 벚꽃을 따서 차를 끓여 마시면 겨우내 쌓였던 피로와 불쾌감이 사라지고 상쾌한 기분으..
3월 식물원에서 디카로 직어 보았습니다. 12637

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